Mobility & Handbalance
Připojte se k našemu novému kurzu zaměřenému na mobilitu, flexibilitu a handbalanc! Tento kurz obsahuje 15 lekcí, které vás provedou základy těchto klíčových oblastí a pomohou vám rozvinout vaše tělo i mysl.
V každé lekci se budeme věnovat technikám a cvičením, které zlepší vaši pohyblivost a flexibilitu, což přispěje k lepšímu výkonu v různých cirkusových disciplínách i každodenním životě. Součástí kurzu jsou také praktické tipy na zlepšení rovnováhy a nácvik různých balančních pozic včetně stojek, které pomohou zvýšit vaši stabilitu a vnímání těla.
Kurz je vhodný pro začátečníky a bude veden individuálně dle potřeb a předchozích zkušeností jednotlivých účastníků. Bez ohledu na to, zda se věnujete sportu, tanci, nebo se jen chcete cítit lépe ve svém těle, tento kurz vám poskytne cenné nástroje a znalosti, které můžete okamžitě uplatnit.
- Kurz je zakončen krátkým skupinovým vystoupením na Cirkusu do Gala během festivalu Žonglobalizace v jarním semestru.
- Lektorka: Martina Vaněčková
- Kurz má 15 lekcí, každá lekce má 60 minut
- Semestr probíhá 23. 9. 2024 – 20. 1. 2025
- Dospělé kurzy neprobíhají během státního svátků 28. 10. 2024, a během Vánočních prázdnin (23. 12. 2024 - 2. 1. 2025)
- Tři zameškané lekce lze nahradit v průběhu semestru na Openspace.
- Na druhý (a každý další kurz) v tomtéž semestru je sleva 10 % při zápisu - pro uplatnění slevy nás kontaktujte na info@cirkularium.cz.
