Otvíráme nový kurz Moblity & Handbalance s Martinou, kde zvýšíte svou flexibilitu, pohyblivost i stabilitu. Vhodné pro úpné začátečníky, na míru tomu, kde se zrovna nacházíte a kam se svým tělem směřujete.
V každé lekci se budeme věnovat technikám a cvičením, které zlepší vaši pohyblivost a flexibilitu, což přispěje k lepšímu výkonu v různých cirkusových disciplínách i každodenním životě. Součástí kurzu jsou také praktické tipy na zlepšení rovnováhy a nácvik různých balančních pozic včetně stojek, které pomohou zvýšit vaši stabilitu a vnímání těla.
