UKÁZKOVKA | Párová akrobacie Z

Workshop je určen pro úplné začátečníky a není potřeba mít jakékoliv předchozí zkušenosti.

Acroyoga a párová akrobacie je fyzické a duševní cvičení, které aktivně zapojuje svaly celého těla a zároveň učí soustředění mysli. Párová akrobacie je o vzájemné důvěře a tréninku. Jde o skvělou aktivitu, která posiluje svalstvo a napomáhá pružnosti celého těla.

Během workshopu se budeme individuálně věnovat párům dle jejich aktuální úrovně. Vybudujeme pevné základní návyky, zaměříme se na prohlubování základních dovedností a schopností a budeme je propojovat do složitějších komplexních vazeb.